Elérhetőségeink

Postacím:
2463 Tordas, Erdőmajor 1/a
Telephelyünk:
2463 Tordas Petőfi u. 6
Tel: +36-30-346-1369

Bankszámlaszámunk:
57800105-10004438
Adószámunk:
18144150-1-07

TÉRKÉP

E-mail:
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Kapcsolat

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
elnök
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
programszervező
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
pénzügyi vezető

Hírlevél

Írjon nekünk!

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Időpont: 2018. június 12., 20-22 óra között

Dénes Zoltán operatőr vetítős útibeszámolója a Közép-ázsiai Kirgizisztánban töltött 3 hét élményei, tapasztalatai, képei alapján.

Mindenkit szeretettel várunk!

Időpont: 2018. július 2-6., minden nap 8-16 óra között.

Mesetábor alsó tagozatos gyerekeknek. A tábor napközis, maximum létszám 20 fő. Napi háromszori étkezéssel.

Írjuk meg a mi mesénket, majd illusztráljuk is!
Önismereti és érzelmi intelligenciát fejlesztő játékok.
Te melyik meseszereplő lennél?
Életre keltjük a mesehősöket, jelmezbe is bújunk!
Sztorizgass a sztori kockával!
Mese akadályverseny.
Népmesék.

Jelentkezés, információ: Hegedűs Mónika 20/936-5231

 

 

Időpont: 2018. április 20., 11 órától
Következő időpontok: május 4., május 18., június 1.

A foglalkozásokat Fiskus Olga vezeti.

Miért jó rendszeresen Ringatóra járni?

- mert a stabil anya-gyermek kapcsolat kialakulásában szerepet játszanak az ölbeli játékok;

- mert a gyermekek saját zenei anyanyelvükkel találkoznak;

- mert szép, értékes dalanyaggal és élő énekszóval, hangszerjátékkal vesszük őket körül;

- mert az első közösségi élményeket az édesanyjukkal élhetik át;

- mert a zenei képességek fejlődnek;

- mert a zenei képességek fejlődése hat az érzelmi intelligenciára, az értelmi képességek (emlékezet, figyelem, képzelet, kreativítás...) fejlődésére, a beszéd- és a mozgásfejlődésre is.

- mert a szülők is átélik a közös éneklés örömét;

- és mert olyan útravalót kapnak, amely egész életükben elkíséri őket: a zene szeretetét!


MINDENIK EMBERNEK A LELKÉBEN DAL VAN ÉS A SAJÁT LELKÉT HALLJA MINDEN DALBAN!
(Babits)

Varrótanfolyam Sármásy Marika vezetésével.

A tanfolyam 3 x 3 órás alkalomból áll.
Időpontok: április 20; május 4; május 25; péntek délelőtt 9-12-ig.
A három alkalom díja: 9000 Ft anyagköltséggel.
Saját gép szükséges.
A tanfolyam 5 fő együttes jelentkezése esetén indul.
Jelentkezni lehet Sármásy Marikánál a 06 - 20 - 771 - 9009 telefonszámon.

Időpont: 2018. április 6., 19.00-21.00

Balog Tibort, testnevelő-sportszervező-trénert nem csak résztvevőként jegyzik immáron 30 éve a világ maratonfutó versenyein, de a hazai események szervezésében több évig jelentős szerepet is vállalt a BSI munkatársaként.

Számos hazai és nemzetközi utcai maratonon állt rajthoz többek között Boston-ban, New York-ban, Firenzében, Prágában, Budapesten, Kassán, Párizsban, Amszterdamban, Bécsben, Berlinben, Velencében, Nürnbergben.
Tibor élményei saját tapasztalatain keresztül mutatják be a sportos utazás lehetőségeit.
Várjuk szeretettel a futókat és a nem futókat is!
A részvétel ingyenes, támogatásokat az előadás létrejöttéhez jó szívvel elfogadunk.

Várjuk a régieket, és az újonnan becsatlakozókat is nagy szeretettel!

Tornás órarend a 2017/18-as szezonban:

HÉTFŐ:
18.00-19.00 gerincjóga Ágival
19.15-20.15 body ball Zsuzsával

KEDD:
8.30-9.30 Hatha jóga Dórival
14.45-17.00 tánc gyerekeknek
19.15-20.15 body ball Zsuzsával

SZERDA
9.00-10.00 Pilates

CSÜTÖRTÖK:
8.30-9.30 gerincjóga Ágival
14.45-17.00 tánc gyerekeknek
17.00-18.00 ovis torna Tündével
18.00-19.00 alakformáló női torna Tündével
19.15-20.15 body ball Zsuzsával

PÉNTEK:
8.30-9.30 Pilates Ildivel
10.00-11.00 baba-mama torna Tündével

Várunk szeretettel kicsit-nagyot, nőt-férfit-gyereket, kezdőt-haladót! 

EGY KICSI MOZGÁS MINDENKINEK KELL!


Időpontok:

hétfő délután 18.00 és 19.00 között
csütörtök délelőtt 8.30 és 9.30 között

Ára: 1000 Ft.

Modern mozgásterápia, amely a hatha jóga eszközeit használja fel a fizikai egészség megőrzésére.
• a fizikai test egészsége helyreáll;
• elsajátítod a helyes légzést;
• oldódik a benned lévő stressz;
• javul a relaxációra való képességed.

A foglalkozást Goóz Ágnes tartja.
Elérhetőség: HarmonikusNapok.hu
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Időpont: hétfő, kedd és csütörtök esténként 19.15 órától.

Body-ball órák hölgyeknek Tordason, tiszta, kulturált, optimális hőmérsékletű teremben!
A Body-ball rendszer változatos, okszerűen megválogatott funkcionális gyakorlatok sora, melyek jól megizzasztanak ugrálás nélkül is.
Kellemes zene mellett állandóan magyarázok, könnyített-ill. nehezített opciókat adok.
Kiemelt feladat a gerinc és izületvédelem, a tartáskorrekció, az egyensúly fejlesztése és az izmok-ízületek alapos nyújtása. A gyakorlatokat légzéskontrollal, core-fókusszal és az egész órán használt soft-ball eszközzel végezzük.

Időpont: kedd délelőtt 8.30-9.30
 
A Hatha jóga a test jógája. Ha jelenti a napot, Tha a holdat. A Hatha jóga a test karbantartásának tökéletes rendszere: a hagyományos ászanák (jógagyakorlatok), kombinálva a légzéssel és a figyelem összepontosításával egyensúlyt, harmóniát eredményeznek, jobb közérzetet, magasabb szintű vitalitást, és jó kedvre is derítenek. A pozitív hatásokat akár már egy óra gyakorlás után is érezheted, mégis érdemes rendszeresen jógázni annak érdekében, hogy ezek a változások tartóssá váljanak.
A foglalkozást relaxáció és pránajáma (légzőgyakorlat) zárja, amelyek a stresszoldás hatékony eszközei, valamint segítik a figyelem összpontosítását. Feszültségektől mentesen sokkal könnyebb megbírkózni a mindennapi élet történéseivel.

Időpont: 2017. október 3-tól, heti rendszerességgel kedden és csütörtökön felsősöknek 14.45-től 16.00 óráig, alsósoknak 16.00–17.00 óráig.

A táncórákat vezetik: Szabó Kata és Molnár Éva.

Tervezett tematika:
Heti két tánc óra 1-1 óra terjedelemben kedd és csütörtök délutánonként. Az egyik klasszikus balett, a másik négy alkalmanként változó technika melynek célja a többrétű ismeret megszerzése és ezáltal egyszerűbb orientáció.
Ezek a következők:
Kortárs tánc
Kontakt tánc
Break, hip-hop
Afro tánc
Musical, szìnházi tánc
Cirkuszi technikák.
A kurzusok végén bemutató óra.

Időpont: csütörtök 17.00-18.00
Ár:
1000 Ft/alkalom (Testvérkedvezmény!)

JÁTÉKOS MOZGÁSFEJLESZTŐ, TARTÁSJAVÍTÓ OVIS TORNA INDUL TORDASON

HA GYERMEKED SZERET FUTNI, CSÚSZNI, MÁSZNI, UGRÁLNI, LABDÁZNI AKKOR JÖJJÖN BÁTRAN!

Foglalkozást vezeti: Seiler Tünde mozgásfejlesztő óvodapedagógus, gerinctréner, gyógytestnevelő
 
Érdeklődni lehet: 30/294-72-59
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Időpont: csütörtök 18 órától 19 óráig.
Ár: 1000 Ft/fő.

 

A foglalkozást vezeti: Seiler Tünde, gerinctréner, fitneszoktató, gyógytestnevelő www.dulavagyok.hu               

Érdeklődni lehet: 30/294-7259, Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Gyere, ha:
- fáj a hátad (ülőmunka, házimunka);
- izmosabb, laposabb hasat szeretnél;
- jobb kondit szeretnél;
- fogyni szeretnél;
- szülés után regenerálódni szeretnél;
- feszesebb, formásabb combot, popsit szeretnél;
- erősödni szeretnél ;
- vagy ha csak egy vidám csapat tagjaként jót mozognál! 

A gyakorlatok főleg a kritikus testrészeket mozgatják át (has, hát, láb, comb, kar, mell, derék). Az órát relaxáció vagy hosszabb nyújtás zárja. Amiben még segíteni tudok: életmód és étkezési tanácsok.

Szeretettel várom minden korosztályból a mozogni vágyókat!

Időpont:
szerda 9.00-10.00
péntek 8.30-9.30

Mire jó a Pilates?

- különféle hát- és gerincpanaszokra,
- ízületi és reumatikus betegségekre,
- feszes, szálkás izomzat felépítésére

Időpont: péntek délelőtt 10 és 11 óra között.
Ára: 1000 Ft/fő/alkalom

A baba-mama tornán elsősorban az anyák mozognak, egy nem megerőltető alakformáló órát kell elképzelnünk. Minden izomcsoportot átmozgatunk, nagy hangsúlyt kapnak a problémás területek (far-, comb- és hasizom) és a szoptatás és emelgetés miatt igénybe vett hátizom.
Torna elején a babákat is átmozgatjuk mozgáskoordinációt fejlesztő gyakorlatokkal. Bizonyos gyakorlatokat babával együtt végzünk.
A differenciálást kihasználva, aki idősebb babával érkezik (6-8 hónapos vagy még idősebb) már végezhet nagyobb intenzitású, megerőltetőbb gyakorlatokat.
A tornára 10-12 hetes korú babával már lehet jönni.

A foglalkozást vezeti : Seiler Tünde (gerinctréner, fitneszoktató, dúla)

Elérhetőségek:
www.dulavagyok.hu               
30/294-7259
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Az idén is lesz zongora tanítás Marco Bianchi zongoraművész és tanár vezetésével a Teremtőkertben.

Hogy kiknek?
Minden korosztálynak, kezdőknek és újrakezdőknek, zeneszeretőknek, virtuózoknak, konzervatóriumba és zeneakadémiára felvételizőknek.

Az órák időpontja változatlanul szerdánként, óránkénti beosztásban, egyéni foglakozások keretében.

Díja: 3000 Ft/ 60 perc.
Jelen állás szerinti  szabad helyek délután 15 óra, 17 óra, esetleg 19 óra után.


Érdeklődni lehet Botta Veronikánál 06-30-346-1369 telefonszámon. 

Időpont: péntek, 15.30-17.30
Ára: 2500.-Ft/alkalom

Első alkalom 2017. október 6-án.
A foglalkozást Kása Róza és Beck Réka vezeti. A programhoz folyamatosan lehet csatlakozni.

Bővebb információ, felvilágosítás:
Kása Róza 20/334-1093
Beck Réka 20/404-2143

Időpont: csütörtök 10.00-10.45 között

Kedves kisbabás családok! Március 8-án kezdődik a Kerekítő Mondókás Móka 10 órakor a Teremtőkertben Borka Marcsival.
Madárcsicsergős, tavaszváró mondókákkal, dalokkal, vidám játékokkal készülök, hogy jobb kedvre derüljünk, és jöjjön már a tavasz!
Gyertek mókázni, dalolni, játszani, höcögni, feltöltődni! Áldás lesz a babának és édesanyjának egyaránt.

A foglalkozás 10-10.45-ig tart, utána lehetőség van ismerkedésre, beszélgetésre.

Kérlek, időben érkezzetek!

A Kerekítőt 2018. június 15-ig heti egy alkalommal tartom, csütörtökönként.

Időpont: péntek délelőtt 11 és 12 óra között.
A klubban való részvétel ingyenes.

A klubot Nagyné Schubert Réka védőnő és Seiler Tünde dúla vezeti. Kötetlen beszélgetések, aktualitások, tapasztalatcsere, jó tanácsok, alkalmi meghívott előadók, játék a babáknak. A Baba-mama torna és Baba-mama klub egymástól függetlenül látogatható.

Ringató foglalkozás FISKUS OLGÁVAL kéthetente péntek délelőtt 11 és 12 óra között a TEREMTŐKERT BABA-MAMA KLUBJÁBAN.
Mindenkit szeretettel várunk!

Jöhetsz bejelentkezés nélkül is bátran!

Előzetes információ a következő elérhetőségeken kapható:
Réka: 30/312-7672
Tünde: 30/294-7259

Mindenkit szeretettel várunk!

Időpont: minden hónap 1. csütörtökén, 17 és 19 óra között.

Tordason ez a kis közösség néhány évvel alakult meg azzal a szándékkal, hogy összefogja azon embereket, akiket valami miatt érdekel a kertészkedés, a szőlészkedés és a borkészítés tudománya. Minden hónap első csütörtökén tartjuk az összejöveteleinket, ahol jórészt a tordasi Öreghegy gazdái vannak jelen, de tagjaink között tudhatunk néhány martonvásári gazdát is.

A klub témái aktuálisan mindig a soron következő teendőkkel foglalkozik, de a gazdák itt megvitathatják az éppen adódó problémáikat, észrevételeiket is. Borászati és szőlészeti szaktanácsot is kaphatnak, ha éppen erre van szükség. Mértünk már itt a klub keretén belül a borok savait, kénessav értékekeit, sőt, meg is kóstolhattuk őket.

Tájfajtákról, génbankról, metszésmódokról, növényvédelemről és bármilyen, a kerttel kapcsolatos témákról tudunk eszmét cserélni. Annál is inkább, mert a tagok között sok a szakember és a tapasztalt hobby kertész, akiknek nem kell bemutatni a metszőollót, a lemosó permetezés hatékonyságát vagy éppen a hordók tisztántartásának főbb szempontjait, de a pálinka készítés csínját-bínját sem.

Arra buzdítok minden olyan érdeklődőt, aki valamilyen affinitást érez a kertjével kapcsolatban, bátran jöjjön és beszélgessen velünk, hogy több tapasztalattal, elképzeléssel találkozva maga tudja kialakítani a kertje műveléséhez szükséges szempontjait.

Információ: Takács Edina Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Első alkalom: 2017. október 12., 9-11 óra között.

Gépi varrás tanfolyam Sármásy Marika vezetésével.

A tanfolyam 5x2 órás alkalomból áll.
Időpontok: október 12., 19., 26., november 2., 9. csütörtök délelőtt 9-11-ig.
Az öt alkalom díja: 15 000 Ft anyagköltséggel.
Saját gép szükséges.
A tanfolyam 5 fő együttes jelentkezése esetén indul.
Jelentkezni lehet Sármásy Marikánál a 20/771-9009 telefonszámon.

Időpont: 2018. június 6., 14-21 óra között.

TELEKY SÁNDOR TERMÉSZETGYÓGYÁSZ HAVI EGY ALKALOMMAL FOGAD PÁCIENSEKET A TEREMTŐKERTBEN. ELŐZETES BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
ÉRDEKLŐDNI LEHET: Botta Veronikánál, 06-30-346-1369.

TEVÉKENYSÉGEK:
A Teleky-metodika egy sajátos terápia, családi tradíció során fejlődött jelenlegi szintjére, mely mellet az eddig ismert csontkovács- és kiropraktikai módszerek messze alulmaradnak. Tudásomat a mai napig gyarapítom. Az alapokat Édesapámtól tanultam, aki szintén az apjától, az én Nagyapámtól, aki az én Dédapámtól és a felvidéki Kubicska Istvántól tanulta ki e mesterséget. A Teleky-metodika nem tartalmaz műfogásokat, kényszerpozíciókat, minden mozzanata előre tervezett, előre megtervezett és anatómiai elemzéseken alapul. Tevékenységem minden esetben a biofizika és a biomechanika törvényszerűségének megfelelően modellezhető. Megtanultam, hogy nincs típus-eset, minden egyes problémát egyedi esetként kell kezelni.